Rețete cu puține calorii (sub 400 kcal)
Rețete: 176Toate rețetele (Pagina 3)
Ouă fierte tari la oala sub presiune∞25 minUșor
Papas arrugadas con mojo (cartofi canarieni ridați cu sos mojo)ES45 minUșor
Parfeuri cu iaurt, fructe de pădure și granola∞10 minUșor
Patacones (felii de banane verzi prăjite de două ori)CO50 minUșor
Pește întreg la abur, în stil cantonez, cu ghimbir și ceapă verdeCN27 minMediu
Piept de pui congelat la oala sub presiune∞35 minUșor
Piept de pui la cuptor suculent cu unt aromat cu ierburi∞32 minUșor
Piure de cartofi cremos la oala sub presiune∞40 minUșor
Porumb fiert în air fryer cu unt cu lime (Air Fryer Corn on the Cob with Lime Butter)∞25 minUșor
Pui cu legume sote la wok, cu ghimbir și usturoi∞30 minUșor
Pulpe de pui cu boia afumată la air fryer∞35 minUșor
Quinoa pufoasă cu lămâie și ulei de măsline∞25 minUșor
Rasam (supă tamilă de roșii și piper)IN30 minUșor
Ropa vieja (carne de vită rasă cubaneză în sos de roșii)CU3 hMediu
Roz bel Shaareya (orez egiptean cu fidea prăjită)EG45 minUșor
Rösti (plăcintă elvețiană de cartofi crocantă)CH1 h 5 minMediu
Salată de castraveți striviți, Pai Huang GuaCN15 minUșor
Salată de paste curcubeu cu vinegretă picantă∞32 minUșor
Salată de sfeclă roșie coaptă cu portocale, brânză de capră și fistic∞1 h 20 minUșor
Salată israeliană (salată de castraveți și roșii tăiate mărunt)IL15 minUșor
Salată șopska (salată bulgărească de roșii și castraveți)BG15 minUșor
Salmorejo cordobés (supă rece și groasă din Córdoba, cu roșii și pâine)ES30 minUșor
Sambar (tocană indiană de linte și legume)IN1 hMediu
Sauerbraten (friptură marinată renană)DE3 h 40 minMediu
Scoici Sfânt Iacob la tigaie cu unt rumenit și lămâie∞18 minMediu
Semmelknödel (găluște austriece din pâine)AT40 minUșor
Shiro Wat (tocană etiopiană din făină de năut)ET55 minUșor
Shorbet Ads (supă egipteană de linte roșie)EG55 minUșor
Smoothie bowl cu fructe de pădure și banană∞5 minUșor
Somon la air fryer cu usturoi și mărar∞20 minUșor
Soto Ayam (supă indoneziană de pui cu turmeric)ID1 h 25 minMediu
Soup joumou (supă haitiană de dovleac)HT2 h 30 minMediu
Spanac cu cremă, usturoi și nucșoară∞30 minUșor
Spanac sote cu usturoi și lămâie∞10 minUșor
Sparanghel la tigaie cu usturoi și lămâie∞13 minUșor
Suan la tudou si (cartofi tăiați fidea, iuți și acri, în stil chinezesc)CN26 minUșor
Suanrong chao qingcai (Verdeață călită în wok cu usturoi)CN15 minUșor
Supă clară de legume la cuptor (Stock de legume rumenite)∞1 h 55 minUșor
Supă cremoasă de pui cu orez sălbatic∞1 h 25 minUșor
Supă cremă de ciuperci de casă∞50 minUșor
Supă cremă de dovleac butternut copt cu mere∞1 h 10 minUșor
Supă cremă de linte roșie cu morcovi și lămâie∞40 minUșor
Supă cremă de morcovi cu ghimbir și lapte de cocos∞45 minUșor
Supă cremă de praz și cartofi∞55 minUșor
Supă cremă de roșii cu busuioc∞40 minUșor
Supă cu năut și tăiței (varianta vegetariană a supei de pui cu tăiței)∞50 minUșor
Supă de bază de pui făcută în casă (Stock de pui)∞3 h 35 minUșor
Supă de fasole albă cu șuncă (Ham and White Bean Soup)∞2 h 5 minUșor