Rețete cu puține calorii (sub 400 kcal)

Total rețete: 176. Bucătării reprezentate: 39. Fiecare rețetă are cantități exacte, timpi de gătire și valori nutriționale estimate.

• Internațional 81
• China 15
• România 13
• India 10
• Spania 5
• Franța 3
• Israel 3
• Thailanda 3
• Regatul Unit 3
• Republica Moldova 3
• Liban 2
• Grecia 2
• Elveția 2
• Indonezia 2

Toate rețetele (Pagina 1)

• Borș rusesc (supă de sfeclă roșie cu carne de vită)RU2 h 15 minMediu
• Borș ucrainean (supă de sfeclă roșie cu varză)UA2 h 35 minMediu
• Brioșe cu afine ca de la brutărie∞37 minUșor
• Bulgogi (vită marinată în stil coreean)KR30 minUșor
• Cartofi crocanți la cuptor cu rozmarin și usturoi∞1 h 25 minMediu
• Ceviche Clásico (Pește marinat în lime, în stil peruan)PE45 minUșor
• Char Siu (porc la grătar în stil cantonez)CN1 h 5 minUșor
• Clătite pufoase americane cu lapte bătut (buttermilk)∞30 minUșor
• Coleslaw clasic cremos (salată de varză cu maioneză)∞20 minUșor
• Croissante (croissante franțuzești cu unt)FR1 h 50 minDificil
• Fanqie chao jidan (omletă chinezească cu roșii)CN18 minUșor
• Fattoush (salată libaneză cu pâine pita și sumac)LB35 minUșor
• Frieten (cartofi prăjiți belgieni)BE45 minMediu
• Gazpacho andaluz (supă rece de roșii din Andaluzia)ES20 minUșor
• Gulyásleves (supă gulaș unguresc)HU2 h 55 minUșor
• Horiatiki (Salată grecească de sat)GR15 minUșor
• Insalata Caprese (salată de roșii, mozzarella și busuioc)IT15 minUșor
• Kapustnica (supă slovacă de varză murată cu cârnat afumat și ciuperci)SK2 h 10 minUșor
• Miso Shiru (supă japoneză de miso cu tofu și wakame)JP20 minUșor
• Orez alb pufos la cratiță∞20 minUșor
• Ouă străpezite cremoase (soft scrambled eggs)∞9 minUșor
• Palak paneer (curry indian de spanac cu paneer)IN45 minUșor
• Pui Kung Pao (Gong Bao Ji Ding)CN30 minUșor
• Pui tandoori (pui la cuptor cu condimente indiene)IN1 hMediu
• Pulled pork din spată de porc la slow cooker∞8 h 15 minUșor
• Ratatouille (tocană provensală de legume)FR1 h 35 minUșor
• Salată de cartofi cu muștar și mărar (cremoasă)∞45 minUșor
• Shakshuka (ouă poșate în sos picant de roșii și ardei)IL45 minUșor
• Som tam (salată thailandeză de papaya verde)TH20 minUșor
• Supă acră și picantă (Suan la tang)CN40 minUșor
• Supă clasică de pui cu tăiței∞1 h 55 minUșor
• Tabbouleh (salată libaneză de pătrunjel și bulgur)LB30 minUșor
• Tofu înăbușit în stil Sichuan, în sos de fasole iuteCN35 minUșor
• Tom Kha Gai (supă thailandeză cu pui, galangal și lapte de cocos)TH35 minUșor
• Tom Yum Goong (supă thailandeză acră și iute cu creveți)TH40 minUșor
• Albóndigas en salsa (chifteluțe spaniole în sos de roșii)ES1 h 25 minUșor
• Aloo Gobi (cartofi și conopidă călite în stil indian)IN50 minUșor
• Avgolemono (supă grecească de pui cu lămâie și orez)GR1 h 25 minMediu
• Bastonașe de pâine prăjită în ou (pentru congelator)∞45 minUșor
• Birchermüesli (musli elvețian cu mere și iaurt)CH13 minUșor
• Brioșe cu lămâie și mac∞40 minUșor
• Brioșe cu ouă (pregătite din timp)∞35 minUșor
• Broccoli crocant la cuptor cu usturoi și lămâie∞30 minUșor
• Bubur Ayam (terci indonezian de orez cu pui)ID1 h 45 minUșor
• Bucăți de friptură cu unt și usturoi la air fryer∞22 minUșor
• Cartofi copți la air fryer∞45 minUșor
• Cartofi crocanți pentru micul dejun cu ardei și ceapă∞55 minUșor
• Cartofi dulci prăjiți la air fryer∞33 minUșor

Mai multe rețete în limba engleză